Het komt goed en zo niet dan toch (3/5)

Eenzaamheid. We zijn meer verbonden dan ooit maar wellicht niet op de manier zoals we zouden willen. Met de komst van de telefoon en het internet zouden we iedereen kunnen bereiken, waar en wanneer we dat maar willen. Toch zijn de cijfers van depressie schrikbarend hoog. De telefoon en het internet zijn de pleister op een wond die niet te helen valt met technologie.

Ook ik kamp zo nu en dan met eenzaamheid. Gek eigenlijk. Ik heb een rijk sociaal netwerk, vind het heerlijk om zo nu en dan alleen te zijn en toch ervoer ik een vorm van eenzaamheid. Eenzaamheid is een verlangen naar verbintenis. Maar naar wat of wie? Naar anderen? Naar jezelf? In mijn mening is dit in de basis naar jezelf. Maar hoe komt het dat we de verbinding verliezen met onszelf? We zijn tenslotte 24/7 met hem of haar.

Radiozenders hadden vroeger wel eens last van stoorzenders. Deze zenders zonden dan op dezelfde frequentie uit als de radiozender. Hierdoor kon de originele radiozender niet altijd ontvangen worden door luisteraars. Je intuïtie is net als een radiozender. Als je constant ieder moment opvult met je telefoon, Netflix of social media worden dit je stoorzenders.

Verbintenis met jezelf ontstaat in de stilte. Op een avond werd ik gek van hoe vaak ik onbewust m’n telefoon ging checken. Ik hield de knop ingedrukt en veegde over het ‘Slide to power off’ van m’n iPhone. Uit met dat ding. Rustig pakte ik m’n boek erbij en begon met lezen. Wat een rust. Geen behoefte om te checken of ik nieuwe appjes of mailtjes heb want het kan niet. Er gleed een bepaalde eenzaamheid van m’n schouders af. De eenzaamheid groeide namelijk het meest als ik m’n telefoon checkte en er geen nieuw bericht was.

Ik werd me er van bewust hoe vaak ik onbewust toch naar m’n telefoon wil grijpen. Of nog erger, als ik een bepaalde weerspiegeling in m’n ooghoek zag van wat dan ook, dacht ik dat m’n telefoon afging. We denken dat we niet bezig zijn met een telefoon als hij ondersteboven ligt of in je zak zit maar onbewust zijn we zeer alert erop of hij afgaat.

Ik daag je uit om het eens te proberen. Je zult verrast zijn.